運営会社 ​/ 株式会社ウェルネスエンタープライズ

B-FIT CORE 中目黒店

​営業時間

平日   7:00〜23:00(最終予約受付時間22:00)

土日祝 9:00〜20:00(最終予約受付時間19:00)

NEWS

ABOUT US

B-FIT COREは、

​ラウンド後や練習後の、全身疲労や痛みをリセットさせるために、

トレーナーとマンツーマンによるエクササイズとストレッチで

姿勢の歪みを改善させるゴルファー専門の姿勢改善パーソナルトレーニングスタジオです。

思い通りのスイングの土台となるカラダのコンディショニングを身につけて、

一生健康的に、ゴルフを楽しめるカラダを目指します。

姿勢改善というコンディショニングの大切さが

1人でも多くのゴルファーに伝わり、当たり前の世界となりますように。

​3 RESULT

B-FIT CORE独自の、ゴルフ姿勢改善プログラムは、3つのことを叶える事ができます。

痛みや不調の改善

​ゴルファーの悩みに多い、腰痛やゴルフ肘などの痛みや不調を改善させて予防できるカラダを作り出します。

​スイング動作の改善

思い通りのスイングフォームができるようになります。結果的に飛距離アップや安定したアプローチができます。

ストレス発散による疲労回復

​負担の掛からないカラダでストレスを発散できたり疲労回復と同時に疲れないカラダを作ります。

PROGRAM

効率よくゴルフでの姿勢の歪みをリセットさせるプログラムの流れ

POSTURE

01

硬くなった筋肉を緩めるエクササイズで、

立っている姿勢の歪みを整えます。

MOVEMENT

02

正しい関節の動きを取り戻すエクササイズで、

​スムーズな全身の動きを取り戻します。

CORE

03

体幹の筋肉を呼び起こして、疲れにくい

​芯のある姿勢をつくります。

RELAX

04

全身のペアストレッチで

​リラクゼーション効果を引き出します。

TRAINER

準備中

準備中

GOLFER

準備中

準備中

準備中

準備中

準備中

準備中

CONTACT

​初めての方は、こちらの初回体験からお申し込みください。

​初回限定体験セッション ¥5,000(90分)

(カウンセリング、姿勢検査、動作検査、体験エクササイズ ペアストレッチ)

​東京都目黒区上目黒3-1-14

​モデリアブリュット B1F 001号室

東横線/日比谷線 中目黒駅 徒歩2分

​その他のご質問などのお問い合わせはこちらからお願い致します。